Amari Cooper y Michael Gallup compitieron en un ejercicio de recepción con una mano, y es fascinante

Amari Cooper y Michael Gallup compitieron en un ejercicio de recepción con una mano, y es fascinante

El cuerpo de receptores de los Dallas Cowboys dio una muestra de su ridículo potencial durante un ejercicio el domingo. …

Leer mas

Niño innovador hace un duro ejercicio de baloncesto en una cinta de correr

Niño innovador hace un duro ejercicio de baloncesto en una cinta de correr

Este contenido proviene de nuestros amigos de Sportskind. Zeke Vozniak tiene 7 años y está obsesionado con el baloncesto. Observa …

Leer mas

Ejercicio y movimientos que inhiben el tónico simétrico Reflex Yoga del cuello

Ejercicio y movimientos que inhiben el tónico simétrico Reflex Yoga del cuello

Todo bebé nace con reflejos primitivos. El reflejo tónico simétrico del cuello (STNF) es visible entre los 6 y los …

Leer mas

Splenius Capitis Ejercicio Yoga CALENTANDO

Splenius Capitis Ejercicio Yoga CALENTANDO

El músculo esplenio de la cabeza se compone de varias fibras musculares que se insertan en el cráneo y son …

Leer mas

¿Caminar por las escaleras es un buen ejercicio?  Fitness CALENTANDO

¿Caminar por las escaleras es un buen ejercicio? Fitness CALENTANDO

Caminar es sin duda la forma más fácil de ejercicio. Tan fácil, de hecho, que probablemente lo haga sin siquiera …

Leer mas

Ejercicio de tirón y avulsión de isquiotibiales

Ejercicio de tirón y avulsión de isquiotibiales

Los deportes que requieren un alto grado de velocidad, potencia y agilidad colocan a los atletas en mayor riesgo de …

Leer mas

¿Es mejor hacer ejercicio con menos peso y más repeticiones o más peso y menos repeticiones?  Aptitud física

¿Es mejor hacer ejercicio con menos peso y más repeticiones o más peso y menos repeticiones? Aptitud física

Si debe levantar pesas más ligeras mientras completa una mayor cantidad de repeticiones o usar pesas más pesadas y completar …

Leer mas