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- Pentatlón moderno
El pentatlón moderno combina 5 conjuntos de habilidades únicas en un evento agotador física y mentalmente. Hizo su debut en los Juegos Olímpicos modernos de Suecia en 1912, presentado por el barón de Coubertin. Inspirado en una leyenda francesa, el evento consistió en 5 áreas que incluían esgrima, natación, equitación, tiro con pistola y carrera. Desde entonces, el pentatlón moderno ha aparecido en los Juegos Olímpicos de verano con algunos avances en el camino. El más notable es la implementación de Laser-Run, que combina la carrera y el tiro con pistola en un evento emocionante y decisivo.
Historia
El pentatlón moderno es un deporte que se ha desarrollado durante miles de años. Comenzando en la Antigua Grecia, el pentatlón solía ser el evento más esperado de los Juegos Olímpicos. Durante ese tiempo, el evento contó con las 5 disciplinas de correr, saltar, luchar, disco y una forma de jabalina. Sin embargo, se dice en el siglo XIX que a un soldado francés se le encomendó la tarea de entregar un mensaje a una distancia considerable. Para ello, tuvo que montar a caballo, luchar con una espada, nadar, correr y usar una pistola para completar su viaje. De esta leyenda nació el pentatlón moderno.
Superficie de juego
Dado que el deporte cuenta con una combinación única de eventos, la superficie de juego del pentatlón moderno no puede ser solo un área o superficie. De hecho, las 5 disciplinas del deporte requieren su propio entorno o área para completarse.
- Esgrima: Cancha de esgrima o pista, 1,5 – 2 m de longitud
- Natación: Piscina
- Ecuestre: recorrido de salto, con obstáculos, saltos, extensiones y verticales.
- Disparo: 10 m de distancia de los objetivos para cada atleta
- Correr: pista de atletismo o curso
Equipo
Debido a que el pentatlón moderno combina esencialmente 5 deportes completamente diferentes, cada sección del evento requiere su propio equipo único. Desafortunadamente, esto puede hacer que el deporte sea bastante costoso de probar si desea adoptarlo por completo. Aquí hay una breve lista de equipos para las disciplinas del pentatlón moderno.
- Esgrima (espada): ropa protectora (guantes, chaqueta, pantalones, zapatos de esgrima, máscara, protectores de pecho), espada
- Natación: gorro de baño, traje de baño, gafas
- Ecuestre: estribos, cabestros, riendas, bocado, corazas, martingala
- Laser Run: pistola láser, zapatillas / clavos para correr
Como se Juega
En el pentatlón moderno, existe un orden particular en cuanto a cómo se llevan a cabo los eventos. Hoy, las 5 disciplinas se completan en solo un día y hay una secuencia específica. A continuación se muestra el orden correcto de los eventos en el pentatlón moderno:
- Esgrima: Todos los competidores compiten en un formato de todos contra todos, lo que significa que todos los atletas se enfrentan entre sí una vez. Los combates de esgrima duran solo 1 minuto y el atleta con más victorias obtiene la mayor cantidad de puntos.
- Natación: los competidores se clasifican por tiempos y corren 200 m en una natación de estilo libre. Algunos de los más rápidos completan la carrera en menos de 2 minutos.
- Show-Jumping: En esta forma de equitación, a los jinetes se les presenta un caballo al azar con el que tienen 20 minutos para familiarizarse. Luego, los atletas conducen al caballo a través de un recorrido de 350-400 m que generalmente incluye 12 saltos.
- Laser-Run: los atletas corren entre 4 vueltas de 800 my 4 paradas para disparar. Los competidores con más puntos en este evento comienzan primero, y el primer atleta que cruza la línea de meta gana.
Cargos y roles
El pentatlón moderno es un deporte individual, por lo que no existen realmente posiciones y roles específicos para los atletas. Sin embargo, el pentatlón moderno estuvo disponible durante algún tiempo como deporte de equipo, pero se suspendió en 1996. Los únicos tipos de roles que se toman son los diferentes eventos en los que deben competir los atletas, que requieren habilidades y entrenamiento muy diferentes. Estos roles incluyen esgrima, natación, equitación, tiro y carrera.
Reglas y regulaciones
En el pentatlón moderno, cada una de las 5 disciplinas tiene su propio conjunto de reglas que deben cumplir todos los atletas que compiten. Algunas de las pautas de los eventos se explican por sí mismas, pero las otras no son tan obvias.
Primero, en la espada de esgrima, la espada no puede tener una curva mayor de 1 cm, y los tiradores solo pueden golpear después de la orden de juego y antes de la orden de parada. Cualquier infracción resulta en una sanción.
En la natación, la inmersión inicial bajo el agua no puede durar más de 15 m, luego el nadador debe aparecer por encima del agua.
En el evento ecuestre, se debe seguir el código de vestimenta adecuado.
Finalmente, en la carrera láser, los atletas deben disparar a su propio objetivo y no pueden comenzar a correr antes de cumplir con el tiempo mínimo de tiro.
Árbitros y Oficiales
Si bien el pentatlón moderno se puntúa mediante un sistema de puntos derivado sin la necesidad de jueces o anotadores, la presencia de árbitros y oficiales sigue siendo necesaria para garantizar que el evento se desarrolle sin problemas y dentro de las reglas. Los árbitros y oficiales del pentatlón moderno cumplen la función de evaluar todas las formas de equidad y justicia durante la competencia, incluidas, entre otras, la imposición de sanciones y descalificaciones. Según las reglas de la UIPM, no puede haber más de 2 árbitros por federación nacional por género.
Jerga y terminología
Con tantos eventos diferentes involucrados, hay varios términos y jerga relacionados con el Pentatlón Moderno que es importante conocer para comprender mejor la esencia completa del deporte. Es importante hacer un seguimiento de estos términos para poder apreciar los detalles de esta combinación única de esfuerzos deportivos. A continuación se enumeran algunas jergas y terminología que le ayudarán a comprender mejor el pentatlón moderno.
SIGNIFICADO DEL TÉRMINO
| Cuerpo a cuerpo | Cuando las espadas de ambos esgrimistas están efectivamente desactivadas por una posición de ataque |
| Finta | Un ataque de señuelo que viene antes de un movimiento de ataque real o una estocada. |
| Pista | Superficie de juego de esgrima |
| Espada | La espada o la hoja de esgrima |
| Patear | Una última oleada de energía al final de nadar o correr. |
| Sin | Cuando un caballo intenta esquivar un obstáculo o saltar |
| Combinación | Múltiples saltos de caballos con solo 1 o 2 zancadas en el medio |
| Aburrir | El diámetro del cañón de una pistola. |
| Ojo de buey | El centro directo de un objetivo |
| Sighters | Se utiliza para ayudar a apuntar en los disparos, se ajusta durante los disparos de práctica antes de que comience el evento. |
Entrenamiento
Entrenar pentatlón moderno presenta un desafío único que pocos deciden asumir. Por ello, los entrenadores deben ser muy respetados por sus conocimientos y su arduo trabajo. La UIPM tiene múltiples programas de entrenamiento para entrenadores y hay 4 niveles diferentes de certificación para entrenadores en el deporte. El primer nivel es Coach de desarrollo, seguido por Coach. El nivel 3 es el entrenador senior y el nivel 4 es el entrenador de élite.
Habilidades y técnicas
Dado que el pentatlón moderno presenta 5 disciplinas separadas como 4 eventos completamente diferentes, aplicar una técnica inteligente y ser hábil es vital para tener éxito en el deporte. En primer lugar, el deporte requiere una excelente resistencia y una tremenda fuerza mental y física. La combinación de eventos puede ser extenuante y fatigante, ya que solo ocurre en un día. Dicho esto, poner la cantidad adecuada de esfuerzo es crucial para poder sobresalir en sus eventos más fuertes. Para algunos, puede ser inteligente tomarse su tiempo para asegurar la forma adecuada en un evento para que pueda prosperar y dominar en un evento en el que se sienta más cómodo.
Estrategia
El pentatlón moderno presenta un desafío único de múltiples disciplinas para determinar la fuerza, el valor, la resistencia, la resistencia y la habilidad de un atleta atrevido. En el pentatlón moderno, los primeros tres eventos determinan su ventaja o tiempo detrás del líder para el evento de carrera láser que decide la ubicación. Entonces, en los primeros tres eventos, los atletas se enfocan en hacer lo que pueden para obtener el puntaje acumulativo más alto posible. Si un atleta es particularmente hábil en la carrera con láser, entonces tiene cierto margen para cometer errores o tomarlo más despacio en los eventos de cabeza de serie. Por otro lado, si un atleta tiende a tener dificultades para disparar o correr, debe asegurarse de rendir al máximo en los primeros tres eventos para compensar la carrera láser decisiva.
Taladros
Entrenar para el pentatlón moderno no es una rutina sencilla. Con esencialmente 5 deportes diferentes combinados en uno, los pentatletas modernos deben tener un programa de entrenamiento como ningún otro. Existen diferentes ejercicios y metodologías de entrenamiento que pueden ser útiles para dominar el deporte.
Para la esgrima, debes practicar el juego de pies y la mentalidad. También es importante poder superar las derrotas, ya que hay muchos combates durante el evento de esgrima. Al correr y nadar, la resistencia es clave y el entrenamiento es bastante sencillo. Para nadar mejor, nadar mucho y correr más rápido, corra mucho (pero no demasiado). Finalmente, para mejorar sus habilidades ecuestres, practique montar con caballos desconocidos. Esta es probablemente la parte más complicada del evento, ya que solo tienes 20 minutos para prepararte con un caballo que nunca antes has visto.
Pentatlón moderno olímpico
El pentatlón moderno solía ser el pináculo de los antiguos Juegos Olímpicos. Sin embargo, el deporte único hizo su regreso moderno en los Juegos Olímpicos de 1912 en Estocolmo, Suecia. En la mayor parte de su presencia olímpica, los eventos se llevaron a cabo durante 4 a 5 días, dando a los atletas un descanso considerable entre los eventos. Después de 1980, los 5 eventos han tenido lugar en un solo día. Esto ha hecho que el deporte sea mucho más emocionante para los espectadores y desafiante para los mejores atletas del deporte. En los Juegos Olímpicos de Londres 2012, la pistola láser se introdujo en el evento Laser Run. Esto crea una alternativa más segura y ecológica a las balas de plomo.
Marcas modernas de pentatlón
El pentatlón moderno involucra 5 tipos completamente diferentes de eventos deportivos y, por lo tanto, tiene equipos y marcas muy diferentes que son los más adecuados para rendir al máximo. Las mejores marcas de pentatlón moderno brindan a los atletas la flexibilidad y seguridad necesarias para este deporte único. A continuación se enumeran algunas de las mejores marcas para este deporte.
NOMBRE
CATEGORIA
| Pentashot | Tiroteo |
| Equipo de esgrima absoluto | Esgrima |
| Bañador | Natación |
| Nike | Corriendo |
| CWD | Ecuestre |
Organizaciones juveniles de pentatlón moderno
El pentatlón moderno puede que no sea el deporte más popular en la actualidad, pero todavía hay muchas organizaciones que se dedican a la promoción y desarrollo del deporte histórico. Muchas de estas organizaciones juveniles se han asociado con organizaciones más grandes como la UIPM para acceder al mejor recurso para este deporte único. A continuación se enumeran algunas organizaciones juveniles para el pentatlón moderno.
NOMBRE
UBICACIÓN
| USA Pentathlon | Estados Unidos |
| UIPM (Juventud) | Internacional |
Entrenadores de pentatlón moderno
Una cosa es dominar las 5 disciplinas únicas del pentatlón moderno, pero una hazaña completamente diferente es poder comprender, desarrollar y entrenar a un atleta en este deporte. Al requerir 5 habilidades muy distintas, el pentatlón moderno no es una hazaña fácil de entrenar o jugar. Por lo tanto, es importante reconocer a los entrenadores de algunos de los mejores atletas por todo su arduo trabajo para desarrollar a los mejores pentatletas del mundo.
NOMBRE
EQUIPO
| Alexandre Franca | Brasil |
| Steven Mason | Gran Bretaña |
| Alex Primilsky | Rusia |
Jugadores de pentatlón moderno
Convertirse en uno de los más grandes del planeta en el pentatlón moderno es una hazaña increíble, que requiere el dominio de 5 disciplinas distintas. Muy pocas personas o atletas intentan entrenar en más de 3 de estos eventos únicos, por lo que practicar los 5 ya es una habilidad increíble en sí misma. Los mejores pentatletas modernos se encuentran ganando campeonatos mundiales, Juegos Olímpicos y otras competiciones que determinan lo mejor de lo mejor. Estos son algunos de los mejores atletas de este deporte en todo el mundo.
NOMBRE
EQUIPO
| Chloe Esposito | Australia |
| Alexander Lesun | Rusia |
| Pavlo Tymoshchenko | Ucrania |
| Oktawia Nowacka | Polonia |
Ligas de pentatlón moderno
El pentatlón moderno está regido oficialmente por la Union Internationale de Pentathlon Moderne, o UIPM. Esta organización es la más grande de su tipo dentro del deporte y sirve como el organismo rector oficial del deporte. Sin embargo, hay otras ligas y organizaciones más pequeñas que ayudan a organizar y coordinar eventos de pentatlón moderno en todo el mundo.
TIPO DE NOMBRE
| UIPM | Pro, Juventud |
| USA Pentathlon | Pro, Youth (Estados Unidos) |
| Juegos olímpicos | Para |
Equipos de pentatlón moderno
El pentatlón moderno siempre ha estado dominado por atletas y naciones europeas. De hecho, solo Suecia ha ganado 9 medallas de oro en los Juegos Olímpicos en el deporte masculino. El lado femenino del deporte también ha estado dominado por naciones europeas, pero ha sido más diverso en los ganadores específicos. A continuación se enumeran los equipos más exitosos en el pentatlón moderno según el número de medallas olímpicas que han ganado.
MEDALLAS OLÍMPICAS DE LA NACIÓN
| Suecia | 19 |
| Hungría | 14 |
| Rusia / Unión Soviética | 14 |
| Varias naciones | 5 |
Eventos de pentatlón moderno
De ahí el nombre, el pentatlón moderno se divide en 5 disciplinas diferentes que ponen a prueba la fuerza, la velocidad, la compostura, la precisión y mucho más de un atleta que se atreve a afrontar la difícil hazaña. Hoy en día, casi en todas partes, el pentatlón moderno se divide en cuatro eventos, ya que el Laser Run final y decisivo combina las disciplinas de tiro y carrera. A continuación se enumeran los eventos del pentatlón moderno en orden con una breve descripción.
NOMBRE
DESCRIPCION
| Esgrima (espada) | Los competidores compiten en un formato de todos contra todos donde la mayor cantidad de victorias resulta en la mayor cantidad de puntos. |
| Natación | Una carrera de estilo libre de 200 m, el tiempo más rápido da como resultado la mayoría de los puntos. |
| Ecuestre | Los competidores conducen a un caballo previamente desconocido a través de un recorrido de 12 o 15 obstáculos / saltos. |
| Ejecución del láser | La hora de inicio de los competidores se basa en cuántos puntos se han ganado, y el primero en cruzar la línea de meta gana; consta de 4 series de tiro de 10 my una carrera de 800 m. |
Torneos de pentatlón moderno
Bajo la Union Internationale de Pentathlon Moderne (UIPM), hay 3 tipos diferentes de torneos oficiales, etiquetados como categorías A, B y C. Estos niveles de torneo representan la pirámide jerárquica de los torneos de pentatlón moderno en todo el mundo. A continuación se enumeran las categorías de torneos y sus respectivos niveles.
TORNEOS DE NOMBRE
| Categoría A | Campeonatos del Mundo, Juegos Olímpicos, etc. |
| Categoría B | Campeonatos Regionales, Competiciones de Ranking Mundial, etc. |
| Categoría C | Cualquier otro torneo de la UIPM |
Libros de pentatlón moderno
Si bien puede ser un deporte menos conocido, el pentatlón moderno es algo que se ha desarrollado durante mucho tiempo y ha sido estudiado y dominado por muchos. De esta investigación y desarrollo han surgido muchos libros sobre deporte, que incluyen tutoriales, historia, campeones, relatos y muchos más. A continuación se enumeran algunos libros excelentes sobre el pentatlón moderno.
AUTOR DEL TÍTULO
| El pentatlón moderno | Zoe Clarke |
| Pentatlón moderno: una historia centenaria | Andy Archibald |
| Five Ring Circus: poder del dinero y política en los Juegos Olímpicos | Alan Tomlinson |
Sitios web modernos de pentatlón
Al ser un deporte menos conocido, es importante saber conocer más a través de algunas de las webs oficiales dedicadas a la promoción y coordinación del Pentatlón Moderno en la actualidad. Hay varios sitios web disponibles para cualquiera que desee profundizar aún más en este deporte único, algunos de los cuales se proporcionan a continuación.
CONTENIDO DEL NOMBRE
| uipmworld.org | Sitio web oficial de la UIPM |
| olympic.org/modern-pentathlon | Pentatlón moderno olímpico |
| teamusa.org/usa-modern-pentathlon | Pentatlón moderno de EE. UU. |
Preguntas frecuentes sobre el pentatlón moderno
¿Qué es el pentatlón moderno?
El pentatlón moderno es un desarrollo del pentatlón que se originó en la antigua Grecia. De ahí el nombre, el pentatlón moderno consta de 5 eventos separados, todos combinados en una emocionante competencia. Hoy, el pentatlón moderno se presenta en los Juegos Olímpicos de Verano cada 4 años.
¿En qué consiste el pentatlón moderno?
El pentatlón moderno consta de 5 disciplinas que incluyen esgrima, natación, salto, tiro y carrera. Hoy, disparar y correr se combinan en un evento llamado Laser-Run.
¿Cuándo comenzó el pentatlón moderno?
El pentatlón moderno debutó en los Juegos Olímpicos de Verano de 1912 en Estocolmo, Suecia. Desde entonces ha experimentado algunas modificaciones, pero se ha mantenido fiel a las 5 disciplinas.
¿Quién inventó el pentatlón moderno?
El pentatlón moderno fue introducido por un renombrado francés, el barón de Coubertin en 1912. Creía que el dominio de este deporte crearía un atleta completo.
¿Cómo se juega al pentatlón moderno?
Para intentar completar el pentatlón moderno, debes desarrollar un conjunto de habilidades único de las 5 disciplinas diferentes que componen el deporte. Esto requerirá mucha práctica, especialmente en los eventos de esgrima, equitación y tiro.
