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El ciclismo en pista es una disciplina del ciclismo en la que los ciclistas aceleran alrededor de pistas peraltadas llamadas velódromos. Las carreras en pista son increíblemente rápidas y mucho más cortas de lo que sería una carrera típica. El ciclismo en pista tiene diez eventos, que se dividen en tres categorías: sprints, resistencia y combinados. Siga leyendo para obtener más información sobre estos eventos, así como sobre el deporte del ciclismo en pista en su conjunto.
Historia
Aunque se desconoce su fecha exacta de creación, se cree que el ciclismo en pista se originó alrededor de 1870. El deporte comenzó cuando, a fines del siglo XIX, se construyeron bucles de pista de madera de un cuarto de milla de largo para carreras de ciclismo, los precursores de los impresionantes velódromos que El ciclismo en pista se lleva a cabo hoy. Los primeros campeonatos mundiales se celebraron en 1893, y la disciplina ha sido parte de los Juegos Olímpicos desde su fundación en Atenas, 1896 (con la excepción de los juegos de 1912). Hoy, cinco eventos se presentan en el programa de ciclismo en pista olímpico, y diez eventos se disputan en los Campeonatos del Mundo.
Superficie de juego
El ciclismo en pista se disputa en una pista de madera llamada velódromo. Los velódromos son bucles que miden alrededor de 250 metros de longitud y tienen lados inclinados que empujan al ciclista hacia el centro de la pista y ayudan al ciclista a pedalear más rápido.
Hay 4 marcas en el velódromo. La “línea de espera” y la “línea de velocidad” forman la “línea de velocidad”, la ruta más eficiente a lo largo de la pista. La banda azul indica el interior de la pista, y una “línea de medición” negra es la línea con la que se mide la longitud del velódromo.
Cada velódromo tiene una construcción ligeramente diferente, con diferentes ángulos de inclinación, diferentes tipos de uso de madera y diferentes procesos de construcción. Por ejemplo, el Velódromo Olímpico de Londres 2012 tiene una pista de pino siberiano, tiene ángulos de inclinación de 42 grados en los giros y 12 grados en las rectas, y se clavó completamente a mano.
Los velódromos son, en muchos sentidos, el principal factor de separación para las carreras en pista. Son icónicos en el mundo del ciclismo y conducen a estilos de carreras completamente diferentes, produciendo carreras mucho más rápidas y de alta intensidad en lugar de los largos asuntos tácticos que puede ver en el Tour de Francia o en las carreras de Mountain Bike.
Equipo
El equipamiento para el ciclismo en pista es generalmente el mismo que para otros tipos de ciclismo, que incluyen:
Sin embargo, las especificaciones de cada equipo son en realidad bastante exclusivas del deporte del ciclismo en pista. El ciclismo en pista tiene que ver con la aerodinámica y aprovechar cada milisegundo posible, y el equipo está diseñado teniendo en cuenta estos factores.
La bicicleta está diseñada específicamente para adaptarse al velódromo. Tiene una sola marcha y no tiene pausas, lo que significa que la única forma de acelerar, desacelerar o detenerse es cambiando la velocidad de pedaleo. Los neumáticos de la bicicleta también se inflan a presiones más altas para disminuir la resistencia, y las ruedas son distintivas “ruedas de disco”, más aerodinámicas que las ruedas de radios. El casco también es bastante distintivo. Tiene una forma cónica larga en la parte trasera y una parte superior y delantera redondeadas para mejorar la aerodinámica.
Como se Juega
Debido a que el ciclismo en pista tiene diez eventos, hay muchos matices en cómo se desarrolla el deporte. Sin embargo, todas las razas tienen algunas características en común.
Los eventos de pista tienen lugar a velocidades tan altas que la aerodinámica es increíblemente importante. El ciclista que realiza el menor esfuerzo antes del sprint final suele ganar. Debido a este hecho, a menudo verá a todos los corredores alineados uno tras otro detrás del líder, tratando de “acomodarse” y enfrentar la menor resistencia posible al viento. Luego, en la última vuelta, el líder intentará contener los contraataques de sus oponentes, que están haciendo un gran swing en un esfuerzo por rodear al líder y ganar el liderato justo antes de cruzar la línea de meta. El ciclismo en pista ciertamente puede tener algunos de los finales más emocionantes en el mundo del ciclismo.
Funciones y responsabilidades del puesto
En la mayoría de los eventos por equipos, hay tres o cuatro corredores por equipo. En la persecución del equipo, los ciclistas comparten el liderazgo. Un ciclista tomará el ritmo al frente del grupo, guiará a sus compañeros de equipo a lo largo del velódromo y tomará toda la resistencia al viento. En algún momento, el líder irá alto en la orilla mientras que el resto del equipo se mantendrá bajo, lo que le dará tiempo al líder para ir a la parte posterior del grupo y un nuevo líder tomará el control.
En el sprint del equipo, tres corredores intentan llevar a uno de sus compañeros a la línea de meta. Después de cada vuelta, un miembro del equipo se despega y los demás continúan. Por lo tanto, solo un miembro del equipo terminará la carrera. Este miembro del equipo debe tener no solo una gran velocidad, sino también la resistencia suficiente para durar toda la carrera. El trabajo del primer líder es poner al equipo en marcha lo más rápido posible y, por lo tanto, debe tener la capacidad de salir disparado de la línea de salida. El miembro final del equipo debe tener una combinación de las dos habilidades.
Reglas y regulaciones
Hay reglas y regulaciones extensas para cada evento de ciclismo en pista. Las bicicletas y los velódromos en sí están estrictamente regulados, porque son vitales para el éxito del atleta. La violación de una regla puede resultar en la descalificación. A continuación se muestran algunas reglas específicas del deporte:
SIGNIFICADO DE LA REGLA
| Regla de una mano | Los atletas deben tener al menos una mano en el manillar de la bicicleta en todo momento. |
| Infracción de banda azul | En el interior de la pista hay una pequeña banda azul. Si un ciclista está en la banda azul e interrumpe el movimiento de otro ciclista, queda descalificado. |
| Jinete atrapado | Cuando un ciclista se ve atrapado en las persecuciones, ese ciclista aún debe terminar la distancia de la carrera y no puede retirarse detrás de su oponente para mejorar su tiempo. |
Árbitros y Oficiales
Al igual que en todas las disciplinas del ciclismo, el oficial principal se llama presidente del panel de comisarios. El deber del presidente es supervisar toda la operación y ocuparse de las apelaciones, los fallos importantes y todo lo demás. El presidente confía en un equipo de otros funcionarios (el panel del comisario) durante el tiempo de carrera.
El juez árbitro está a cargo de los corredores durante una carrera. El JR es responsable de garantizar que todos los ciclistas respeten las reglas de la carrera.
El trabajo del abridor es comenzar la carrera. Antes de la carrera, el juez de salida debe revisar toda la ropa para asegurarse de que el uniforme sea el adecuado. Además, si hay un accidente grave o una infracción, el piloto de salida tiene la autoridad para detener la carrera.
Otros funcionarios incluyen al secretario, cronometradores, juez de meta y comisarios adjuntos.
Jerga y terminología
¿Qué significa estar tirando? ¿Dónde está el carril del velocista? Lea a continuación para obtener información sobre todos estos términos y más:
SIGNIFICADO DE LINGO
| Banda Azul | Una banda ancha de azul para marcar el interior de la pista. |
| Cadencia | Qué tan rápido están girando tus piernas. Una cadencia alta significa que gira los pies alrededor del centro del pedal más veces por minuto. |
| Curva | Inclinarse hacia un lado mientras gira para aumentar su velocidad. Habilidad importante para el ciclismo en pista en particular, debido a la gran cantidad de vueltas en cada carrera. |
| Sequía | Una persona que viaja justo detrás del líder en la estela del líder está “redactando”. Es una forma eficiente de ahorrar energía. |
| Jalar | La persona que lidera el grupo y se lleva toda la resistencia al viento está “tirando”. Es más difícil tirar que tirar. |
| Carril | La parte más interna de la pista antes del infield. |
| Honda | Una estrategia utilizada en las carreras de equipo en la que un compañero de equipo agarra el brazo de otro y luego lo “tira” hacia adelante para darle un mayor impulso. |
| Carril del velocista | Un área marcada por dos líneas que es la ruta más rápida para correr. En los sprints, un ciclista no puede rebasar a un oponente por la izquierda (adentro) del carril del velocista. |
| Derecho | Las partes del velódromo entre las vueltas; las rectas. |
| Soporte de pista | Un ciclista puede quedarse quieto en su bicicleta durante los eventos de velocidad, en un esfuerzo por persuadir a su oponente para que tome la delantera. Sin embargo, el ciclista debe permanecer en la bicicleta en todo momento. |
Habilidades y técnicas de ciclismo en pista
El ciclismo en pista requiere un conjunto de habilidades diferente al de las carreras de ruta o el ciclismo de montaña, porque las carreras tienden a ser mucho más rápidas y mucho más cortas. Además, la superficie del velódromo dicta algunas técnicas diferentes a las que se requerirían en las carreteras. Además de tener una mayor explosividad y velocidad en las piernas, quizás a costa de la resistencia, los ciclistas de pista también deben tener una gran aptitud técnica.
Debido a que las vías están inclinadas, los ciclistas deben poder medir los ángulos de inclinación y el efecto que tiene en su centro de gravedad. Esto es algo que se aprende a través de la práctica y la experiencia.
Además, los ciclistas de pista también deben poder navegar en espacios reducidos, porque las carreras en pista son un juego de pulgadas. Los ejercicios como el tejido de conos son excelentes para mejorar el manejo de un atleta mientras se encuentra a velocidades máximas.
El cabestrillo es otra habilidad exclusiva del ciclismo en pista. Un ciclista puede enlazar los brazos con su compañero de equipo durante los eventos de equipo siempre que un compañero de equipo esté haciendo un pase. Los ciclistas se unen y luego empujan, obteniendo aumentos momentáneos de velocidad a medida que hacen el pase.
Un ciclista de pista puede no tener la increíble resistencia de un ganador del Tour de Francia, pero ciertamente tiene capacidades técnicas que lo compensan con creces.
Entrenadores de ciclismo en pista
Aquí hay algunos entrenadores de ciclismo en pista muy conocidos:
EQUIPOS DE ENTRENADORES Y CICLISTAS
| Neal Henderson | Equipo de Estados Unidos, Rohan Dennis, Taylor Knibb |
| Barry Lyster | Equipo TaG Race, Maggie Lyster, |
| Marco Villa | Equipo nacional italiano |
Coaching de ciclismo en pista
Los entrenadores de ciclismo en pista se encuentran en posiciones únicas en el mundo del ciclismo. Los ciclistas de pista típicos pasan mucho tiempo en el gimnasio aumentando su fuerza porque las carreras tienden a ser cortas y requieren ráfagas rápidas de esfuerzo máximo. Los entrenadores de pista están bien versados no solo en técnicas de entrenamiento de ciclismo, sino que también tienen experiencia en el gimnasio. Los entrenadores pasan la mayor parte de su tiempo mejorando la fuerza, la cadencia y la explosividad de sus atletas, y durante la competencia a menudo se les puede ver en la pista gritando divisiones y animando a sus ciclistas.15
Estrategia de ciclismo en pista
La estrategia en el ciclismo en pista es de suma importancia. Las carreras se pueden ganar o perder en una fracción de segundos y hay poco margen de error. En general, todo se reduce a las últimas vueltas y al sprint de llegada.
Los tres principios de la estrategia de velocidad son la distancia, la posición y la velocidad. Dependiendo de su proximidad a su oponente, si está delante o detrás del líder y qué tan rápido va, su estrategia cambiará significativamente.
Si está detrás de su oponente, una de las cosas más importantes que debe hacer es “tomar altura”. Para ganar la delantera antes de la línea de meta, es más eficiente hacer un swing amplio en la curva, yendo alto hacia la orilla para que la pendiente empinada pueda empujarlo hacia abajo frente al oponente. Por otro lado, cuando estés frente a tu oponente, debes asegurarte de “vigilar tu puerta”, lo que significa asegurarte de que no eres vulnerable a un ataque del oponente. Siempre debes estar consciente de la ubicación de tu oponente, y si te quitan la ventaja, debes mantenerte cerca para que tengas la oportunidad de recuperarla.
Ejercicios de ciclismo en pista
El ciclismo en pista puede ser más técnico que el ciclismo en ruta, y hay muchos ejercicios de delicadeza necesarios para convertirse en un ciclista de pista de élite. Muchos de estos ejercicios son particularmente útiles para entrenar a los niños.
Uno de esos ejercicios es el slalom. Coloque conos alrededor de la pista y, mientras conduce, entre y salga de ellos. Esto te enseñará a manejar tener muchos oponentes en espacios muy reducidos.
Otro ejercicio de técnica es el escaneo. Debido a que necesita ver a sus oponentes, debe poder mirar por encima de sus hombros a velocidades máximas mientras mantiene el control de su bicicleta. Un compañero debe ir detrás de usted y llamarlo periódicamente por su nombre. Cuando lo hagan, debe mirar hacia atrás sin cambiar de dirección ni caerse.
La carrera de caracoles es otro ejercicio que se puede utilizar para mejorar el equilibrio. El objetivo es cubrir una vuelta de la pista lo más lentamente posible, sin caerse ni perder el equilibrio. ¡Más difícil de lo que crees!
Eventos de ciclismo en pista
El ciclismo en pista tiene diez eventos principales, divididos en las categorías Sprint, Endurance y Combined. Si bien los diez eventos se disputan en los Campeonatos del Mundo, solo Sprint individual, Sprint por equipos, Keirin, Persecución por equipos y Omnium se disputan en los Juegos Olímpicos.
Nombre del
evento Tipo de evento
Descripción breve
| Sprint individual | pique | Los ciclistas corren alrededor de la pista durante tres vueltas. Esta carrera suele terminar en menos de un minuto. |
| Sprint en equipo | pique | Dos equipos de tres corredores comienzan en lados opuestos de la pista. Un corredor de cada equipo lidera una vuelta, luego se despega hasta que solo queda un corredor de cada equipo para correr hacia la victoria. |
| Kilómetro | pique | Dos ciclistas se enfrentan cara a cara durante un kilómetro de carrera. El récord mundial de este evento en 56 segundos. |
| Keirin | pique | Los corredores son guiados por una motocicleta durante 3 vueltas a velocidades cada vez más rápidas, antes de participar en un sprint de 3 vueltas hasta la meta. |
| Persecución individual | Resistencia | Dos ciclistas comienzan en lados opuestos de la pista. Los ciclistas tienen 4 km para alcanzarse, y el primero en hacerlo gana. Si ninguno alcanza al otro ciclista, gana el tiempo más rápido de 4 km. |
| Persecución en equipo | Resistencia | Este evento es el mismo que la persecución individual, excepto con equipos de cuatro corredores a cada lado. |
| Carrera por puntos | Resistencia | Esta carrera tiene una duración de entre 25 y 40 km. Los ciclistas obtienen puntos por ganar “sprints” que ocurren cada 10 vueltas y al dar vueltas a otros ciclistas. El ciclista con más puntos al final de toda la carrera gana. |
| Madison | Resistencia | La carrera de madison es una carrera de relevos, disputada en equipos de dos corredores por pieza. Los ciclistas “se entregan” a sus compañeros de equipo tocándolos cuando están cansados. No hay una hora designada en la que los ciclistas deban desconectarse. |
| Carrera de cero | Resistencia | Se trata de una carrera de salida en masa que se desarrolla a lo largo de 10-15 kilómetros. Esta es una carrera “normal”. |
| todas | Conjunto | El omnium es un esfuerzo de uno a dos días que consta de cuatro carreras diferentes disputadas durante todo el evento. El ciclista con la mejor puntuación combinada al final del evento final gana. |
Jugadores de ciclismo en pista
Estos son algunos de los mejores ciclistas de pista del mundo, según el Ranking oficial de ciclismo de la UCI:
PAÍS CICLISTA EN PISTA
| Harry Lavreysen | Países Bajos |
| Sam Ligtlee | Países Bajos |
| Corbin Strong | Nueva Zelanda |
En general, los Países Bajos reinan en el ciclismo de pista, especialmente en los sprints. ¡Incluso tienen el récord mundial en el sprint por equipos!
Ligas de ciclismo en pista
El ciclismo en pista es quizás la única disciplina que puede emplear eficazmente un formato de liga. Debido a que las carreras son cortas, rápidas y se llevan a cabo en estadios en lugar de en grandes circuitos, son óptimas para la audiencia de los fanáticos. Sin embargo, todavía existen muy pocas ligas.
Recientemente, la UCI anunció que se asociará con el conglomerado de medios Discovery para lanzar la “UCI Track Cycling World League”. Esta liga abarcará todo el mundo y culminará con los mejores ciclistas de todo el mundo compitiendo entre sí, y la clasificación para la liga se llevará a cabo cada año.
Una liga privada llamada The World Cycling League se probó en 2016 y ha ido creciendo constantemente desde entonces. Ha obtenido un éxito moderado, sin embargo, no se sabe si sobrevivirá con la introducción de la Liga Mundial de la UCI.
LIGA
DE UBICACIÓN
Nivel
| Liga Mundial de Ciclismo en Pista UCI | Internacional | Profesional |
| Liga Mundial de Ciclismo | Liga | Profesional |
Equipos de ciclismo en pista
Los equipos del mundo del ciclismo en pista se encuentran en una situación precaria. Si bien un número creciente de empresas había comenzado a patrocinar a los mejores en el deporte durante varios años, la UCI recientemente realizó cambios en el formato de las carreras de pista en 2019 que esencialmente terminaron con el patrocinio de equipos profesionales. Como resultado, muchos patrocinadores se vieron obligados a disolver sus equipos. El estado de las carreras por equipos en el futuro es un gran misterio. Sin embargo, algunos equipos permanecen quietos, y la creación de la Liga Mundial UCI puede alentar a nuevos equipos a surgir en los próximos años.
Aquí hay algunos equipos que históricamente han tenido talento de clase mundial:
NIVEL DE EQUIPO
| Equipo Azizul | Profesional |
| Equipo Dream Seeker Racing | Profesional |
| Beat Cycling Club | Profesional |
Marcas de ciclismo en pista
Hay una gran cantidad de sitios web y marcas a los que acudir cuando se busca comprar una bicicleta de pista o la ropa adecuada para acompañarla. Aquí algunas de las marcas que son altamente recomendadas:
CATEGORÍA DEL SITIO WEB
| BMC | Bicicletas |
| Dolan | Bicicletas, Ropa, Accesorios |
| Especializado | Bicicletas, Repuestos, Ropa |
Torneos de ciclismo en pista
Hay cientos de eventos y torneos de ciclismo en pista cada año. Los eventos están categorizados por la UCI como:
- Campeonato Continental (CC)
- Clase uno (CL1)
- Clase dos (CL2)
- Campeonatos del Mundo (CM)
- Campeonatos Nacionales (CN)
- y Juegos Olímpicos (JO)
Además, existen clasificaciones para Juniors (menores de 19), Profesionales y Seniors. Aquí hay algunos torneos originalmente programados para 2020:
NIVEL DE TORNEO
| Días de Turín Internacional | Profesional (INTL) |
| Campeonatos Nacionales de Pista Junior | Júnior (CL2) |
| Campeonatos de ciclismo de EE. UU. | Junior (CN) y Professional (CN) |
| Campeonatos del Mundo Juveniles UCI | Júnior (CM) |
Libros de ciclismo en pista
Si bien hay muchos libros sobre el ciclismo en su conjunto, también hay algunos específicos sobre el deporte del ciclismo en pista. Incluyen obras de no ficción como la biografía de Michael Kranish sobre Major Taylor, uno de los mejores ciclistas de pista en la historia temprana del deporte; piezas informativas como No Brakes! por Sandra Wright Sutherland, que habla del velódromo y las carreras en él; y manuales de entrenamiento como Ciclismo en pista: entrenamiento y carreras de Michael Mahesh.
AUTOR DEL LIBRO
| Ciclismo en pista: entrenamiento y carreras | Michael Mahesh |
| ¡Sin frenos! Carreras de bicicletas en los Estados Unidos | Sandra Wright Sutherland |
| El hombre más rápido del mundo: Major Taylor | Michael Kranish |
Preguntas frecuentes sobre ciclismo en pista
El ciclismo en pista es una disciplina del ciclismo que se desarrolla en pistas de madera llamadas velódromos. Las carreras van desde los 200 metros hasta los 50 kilómetros.
¿Es peligroso el ciclismo en pista?
Una sola marcha, sin frenos y las velocidades locas se combinan para hacer del ciclismo en pista un deporte peligroso. Tener habilidad en la disciplina es algo más que ser el mejor, se trata de mantenerte a ti y a tus compañeros competidores a salvo.
¿Qué tan rápido van los ciclistas de pista?
¡Los ciclistas pueden alcanzar hasta 50 mph en los giros inclinados!
¿Cómo se llama una pista de ciclismo?
Una pista para bicicletas se llama velódromo (velo es el término francés para bicicleta). Un velódromo suele tener 250 metros de circunferencia en la parte más corta, pero no hay una longitud uniforme, y algunos velódromos miden hasta 500 metros de largo por vuelta.
¿Cuáles son las reglas del ciclismo en pista?
Si bien las reglas exactas pueden cambiar entre eventos, lo siguiente es válido para todos los eventos de ciclismo en pista:
- El tiempo más rápido gana, ya sea en un evento de resistencia, sprint, por equipos o individual.
- No puede interferir con otro ciclista a propósito. ¡Sin golpes, choques, impedimentos!
- Si bien algunos eventos tienen “inicios continuos”, debes esperar a que la señal de salida comience tu carrera. Demasiadas salidas en falso resultarán en la descalificación.
- Puedes tocar a tu compañero de equipo y darle un empujón o “honda”, pero no puedes hacerlo con un oponente.
